THE WORK nach Byron Katie

The Work ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung.  Überprüfung von Gedanken die uns immer wieder beschäftigen wie zb.  ICH BIN NICHTS WERT oder ICH SCHAFFE ES NICHT! usw. 

 

Solche Gedanken laufen meißt im Unterbewusstsein ab und machen uns das Leben Schwer. 

Mit The Work  kann man diese Gedanken

herauskehren und mit der Umkehrung ins positive drehen.  The Work ist auch ein wundervoller Einstig in eine Transformations-Sitzung, wo man das Gefühl hinter dem Gedanken erkennt und es möglich ist, dorthin zurück zu gehen wo Gedanke und Gefühl entstanden sind. 

The Work  besteht aus vier Fragen und der Umkehrung

 

1. Ist dieser Gedanke wahr?

 

2 . Kannst du absolut sicher sein (100%), dass dieser Gedanke wahr ist?

 

3.  Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken denkst?

 

4.  Wer wärst du oder wie fühlst du dich ohne diesen Gedanken?

 

5.  Umkehrung


"Der Wirklichkeit zu widersprechen ist wie ein Versuch einer Katze das Bellen beizubringen – hoffnungslos." (Byron Katie)